何をやっても効果が出ない人に起こっていること

こんなに頑張っているのに、どうしては私はどんどん疲れてしまうのか？思う様な結果が出ないのか？そう思って自分を責めたり、やる気を失ってしまったり、以前の私もそんな状態でした。

それはもうスタートラインが違うから、としか言い様がないのですが。

例えば、壊れた自転車を思い浮かべてみて下さい。

チェーンが外れて空気が抜けていたら、いくら漕いでも進まないし、チェーンは大丈夫でも空気が抜けていたらすごくペダルが重くなります。

自転車が壊れた時にすべき事は、それでも頑張って走り続ける事ではありません。やるべき事は、修理に出して空気を入れる事。

そうすると、当たり前過ぎる事ですがスムーズに楽に進めます。

自転車の話ならすんなり理解出来るのに、皆さんは自分の体となるとどうでしょう？

何故か自分の根性がないとか、向いていないとか、才能がないと自分側の落ち度を探してしまう。

でも、実際はそうではないのです。なかなか成果が出ないときに起こっているのは、身体の正常な機能が何らかの原因で壊れているだけ。

GREENSで提供している事は、修理や定期点検の様なものです。

ちょっとしたチェーンの噛み合いやサビ、空気が抜けた状態、それを放っておいたら自転車が壊れるように、ずっとストレスやハードな毎日を過ごしている私たちの体も、ただ休ませてオイルを塗るだけではダメな時があります。

体の機能が壊れたまま治療をしても、薬を飲んでも、マッサージをして解消しても、エクササイズをしても、しばらくすればまた元に戻ってしまう。

最近では過緊張という言葉を聞きますが、ずっと緊張状態や痛みや不調に慣れ親しんでしまった体は、潜在意識でその状態が普通で楽だと勘違いしているのです。そこに自分の意思は関係ありません。

そのために、何をやっても何かが噛み合っていないため成果が思う様に反映されないのです。

それでは持続する気持ちも失っていきます。

そんな方に必要なのは、実はハードなトレーニングなどではなく、崩れてしまった機能をまずは取り戻す事。身体は潜在意識で出来ていると聞いた事がありますが、エクササイズを通してやっている事は自分では気付けなかった潜在意識の領域へのアプローチでもあります。

もちろん簡単なことではありませんし、時間もかかります。ですが、正常な機能さえ回復してあげればあとは自動と言っても良いくらい楽になる。

根本を変えず表面的な対処を永遠と続けるのか？面倒ではあるけれど本腰を入れて根本をケアしていくのか？

もしこのブログに辿り着いて、思い当たる事があるとすれば、きっとGREENSはお役に立てると思います。

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