期待できる効果

・腰痛や肩こりの改善

・体をやわらかくする

・パフォーマンス向上・・・生活・ダンス・スポーツなど体を使うことすべて

・自律神経(交感神経と副交感神経のバランス)を整える→不眠・頭痛・便秘・下痢・生理不順などに

・機能改善・・・特に女性は生理を安定させる事が不妊や女性特有の病気の改善へつながります

・アンチエイジング

・美しいプロポーション

・O脚・X脚・ストレートネック・偏平足の改善・・・骨の整列をより良い状態にしていきます

・心の変化、自分を受け入れる、頭の柔軟性

etc...

効果の度合いや種類はそれぞれですが、何らかの成果を感じられると思います。

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