食との向き合い方カウンセリング

自分がどの様に食べ物を選んでいるかを見つめ、意識的に自分の体が欲する物を取るようにしていくためのカウンセリングです。私たちの体は、実は精密機械のように正確に自分に必要な物をキャッチし、体を通して要求しています。

食べているものを観察する事で、どれだけ自分が体の声を無視しているかに気づいて行きましょう。

ご希望の方はセッションの中に組み込む事が出来ます。

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